Stamattina 19km sul Naviglio, eravamo almeno una trentina ed era bellissimo – anche con la pioggerella e la scighera milanese. 2:1 tranquillo, e tante chiacchiere (e 2 colazioni!).
Una bella giornata, con tanta musica – stasera cena con Carla, Saulo e Marco (nel ruolo di cuoco), poi è passato anche Stefano.
Bruschetta con salsine pugliesi, la fregola con mazzancolle, spada e calamari, e poi orata e pagello al sale. E il gelato di Pallini, e i brutti ma buoni di Gavirate, che ha portato Carla. Rève Velenosi e un brut Vezzoli.
E il mio candelabro.
Cosa vuole dire 2:1?
Metodo Galloway: 2 minuti di corsa 1 di camminata!